segunda-feira, 24 de junho de 2013

sexta-feira, 21 de junho de 2013

Está grávida? Como dar a notícia?


Muito se fala sobre a gravidez, os primeiros sintomas e o enxoval do bebê. Mas antes de chegar nesse estágio, o primeiro passo é contar para todo mundo que vem um bebê aí.



Pra quem contar primeiro? Como dizer? A notícia é uma novidade que vai mudar a vida do pai e da família, principalmente se já tiver criança em casa. No trabalho, para os amigos e para os familiares, saiba qual é o melhor momento para dar a notícia tão esperada. Ou não.

Veja dicas abaixo!

O pai do bebê deve ser o primeiro a saber
Quando a gestação não é planejada, comece a conversar com seu parceiro sobre a possibilidade da gravidez antes mesmo de você ter certeza. Claro que não tem como esconder a surpresa, mas uma notícia inesperada, sem uma pequena introdução, pode acabar com o clima de alegria. Ele querendo ter o bebê, ou não, a responsabilidade é do casal e ele também precisa participar de tudo desde o início. Tem quem goste de optar por frases prontas como 'dentro de mim batem dois corações por você', ou as que são mais sérias e só reservam um jantar romântico para o momento. O importante é que ele é o pai e a primeira pessoa que deve receber a notícia oficial.

Consulte o médico antes de contar à família
A incerteza deixa a ansiedade ainda maior e o nervosismo só cresce. Se a menstruação está atrasada e você percebeu outros sintomas de gravidez, faça um teste de farmácia e procure seu médico. Quando o teste de farmácia dá positivo é que há 99% de chances de ter um bebê a caminho, enquanto o resultado negativo não tem tanta eficácia. E então o exame de sangue que seu médico vai solicitar será a resposta definitiva para suas desconfianças. Mesmo depois de ter o resultado do exame é preciso ter cautela: tem gente que espera o terceiro mês de gestação, mas o ideal é visitar o médico depois do resultado, fazer uma ultrassonografia e aí sim dar a notícia tão esperada. Reúna a família e conte a novidade propondo um brinde, lembrando que uma conversa com sua mãe antes de tudo será um momento único e inesquecível.

Filhos podem achar que vem um novo rival
O filho único é o centro das atenções da família e está acostumado a ser paparicado e a não ter que dividir a atenção dos pais com ninguém. O problema é que com mais um filho em casa o panorama muda totalmente: a gravidez, o parto e a chegada do bebê são uma incógnita para o filho mais velho. "O ciúme é normal e a criança precisa ter tempo para expressar seus sentimentos e dúvidas", diz Abrahão H. Brafman no livro "A criança de 5 a 10 anos", da Zahar. Mas segundo o autor do livro, a criança vai entender que o bebê não vai tomar seu lugar se os pais incluírem a criança no cotidiano da chegada do bebê, como na escolha das roupinhas, móveis e enxoval.

Dando a notícia da gravidez no trabalho
Se você tem uma relação de amizade com seu chefe, seja homem ou mulher, talvez ele até participe da ansiedade pela notícia. O melhor dos mundos nem sempre acontece e o ideal é contar antes mesmo que qualquer amigo ou familiar publique nas redes sociais e a notícia chegue sem ter sido dada por você. Peça uma reunião ou uma conversa com data e horário definidos para que ele entenda que você tem algo importante a dizer. Como profissional, não esqueça de deixar claro que sua gravidez não vai interferir no seu rendimento e que você pode ajudar na escolha de uma pessoa para substituição durante a licença-maternidade. Reforce que você está apta a cooperar para deixar tudo pronto antes de sua saída e que pretende deixar seu substituto bem treinado e informado sobre suas atribuições.

Fonte:GNT

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Está grávida? Como dar a notícia?

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segunda-feira, 10 de junho de 2013

segunda-feira, 3 de junho de 2013

sábado, 1 de junho de 2013

Qual o papel do pai na gravidez?


A importância do papel do pai na gestação  da parceira é indiscutível. Mas muitos “pais frescos”, ou seja, pais de primeira viagem, não sabem muito bem o que fazer ou como agir em determinadas situações, o que é perfeitamente normal.
Desde que sabe que será pai até o momento do parto, muitas são as dúvidas e aflições que passam pela cabeça dos futuros pais, que se preocupam não apenas com o bebê mas também com sua parceira. A presença dele ao lado da futura mamãe transmite conforto, segurança e apoio, que é exatamente o que ela precisa em um momento tão especial.

A gravidez para o pai é algo mágico, ver sua mulher  se transformando também em mãe de seu filho. Mas o que o homem deve fazer de melhor para a sua amada e para o seu bebê nesse período tão sensível?

Contato com o bebê
Acaricie o abdômen da futura mamãe, diga palavras doces para estabelecer uma comunicação física com o feto que está sendo gerado. Todo o seu carinho e afeto com a mãe será transmitido para ele, pois a parede do abdômen e do útero não são obstáculos para este contato. É provado que o feto percebe sons, temperatura, luz e movimentos que ocorrem na parte externa próxima à parede abdominal da mãe, portanto o diálogo da mãe ou do pai com o futuro bebê é totalmente viável e favorável.

Cuidados com a mulher grávida
Muitos pais de primeira viagem passam a ter um cuidado exagerado com a mulher grávida, como se a esposa estivesse doente, cercando sua liberdade de movimentação ou expressão.
Procure ser carinhoso, atencioso, e, principalmente, mostre atração física e psicológica pela sua mulher (que muitas vezes se sente menos atraente, menos bonita pelo seu estado e mudanças de seu corpo).
As relações íntimas na gravidez estão permitidas, a não ser que o médico tenha sugerido algum tipo de restrição. Isso porque a gestação é instável do início da gravidez até o quarto mês, quando a placenta passa a funcionar plenamente. Até atingir esta fase, é maior a possibilidade de ocorrer o aborto.

Paciência com a grávida
Paciência não é apenas correr atrás de desejos inusitados da mulher grávida. O pai de primeira viagem deve ter muita paciência e ser participativo. A mulher, quando fica grávida, sofre modificações muito grandes na sua estrutura física, mental, psicológica e social - fica mais insegura, mais agressiva, mais sensível e chora com facilidade. É preciso que haja muita paciência, muito diálogo, muita atenção e muito carinho, para não se desestruturar a estabilidade já precária da gestante.
Toda vez que houver condições de o marido atender a um capricho da gestante, deverá fazê-lo, desde que não seja absurdo; neste caso, deverá dialogar com ela e mostrar a impossibilidade da execução e nunca recusar diretamente o pedido.

Apoio na hora “H”
É interessante o marido, sempre que possível, acompanhar o trabalho de parto da mulher e, também, estar presente por ocasião do nascimento do bebê, quer seja parto normal, quer seja cesárea, pois, assim, irá valorizar e enaltecer tudo o que a mulher passou no transcorrer da gravidez e da maternidade.
O marido deve, junto com todos os familiares, criar um ambiente calmo, alegre, receptivo e extremamente voltado a todo o apoio e segurança à grávida. Só assim ela terá uma gestação saudável sem percalços.


Fonte:blog engravidar

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