quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Como aproveitar as peças de gestante depois do parto?

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Se você está pensando em renovar o guarda-roupa agora, mas quer aproveitar para usar as peças depois que o bebê nascer – sem parecer que está vestindo “roupa de avó” –, siga os conselhos de quem entende tudo de moda e já passou por uma gravidez: a consultora de imagem Cristina Zanetti Gabrielli, mãe de Estela, da Oficina de Estilo. Confira:
Calças: prefira as que têm elástico na cintura, calças saruel, ou com cordões para amarrar nas laterais, que permitem o ajuste. Opte por tecidos mais molinhos, como malha ou jeans leve, e as que têm corte reto, que ajudam a alongar a silhueta.

Vestidos: pense que você poderá usá-los no inverno com legging ou meia- calça. Tecidos de malha são uma boa opção porque esticam e acompanham o crescimento da barriga. No pós-parto, você pode encurtar a barra, na altura do joelho ou menor, se preferir. E usar cintos!

Cintos e faixas: enquanto na gravidez você vai usá-las logo abaixo dos seios para demarcar a barriga, depois amarre os cintos e faixas na cintura – com cuidado para ver se, em vez de reduzir, elas não irão ampliar o quadril.

Blusas: prefira as batas. No pós-parto, use com uma calça sequinha, para mostrar que você está mais magra.

Cardigans: eles vão alongar você, então funcionam super bem na gravidez e no pós-parto. Que tal investir em um?
  
Fonte: Revista Crescer
  
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sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

Como surgiu a lenda de que as cegonhas trazem os bebês?

http://www.berrygestante.com.br/2013-02-15.htm


A lenda da cegonha surgiu na Escandinávia. Conta-se que, na época em que os bebês costumavam nascer em casa, às mães diziam aos filhos que os bebês haviam sido trazidos pela cegonha justificando o aparecimento repentino de um novo membro na família. Para explicar o descanso da mãe depois do parto, dizia-se que, antes de partir, a cegonha havia bicado sua perna.

A escolha da cegonha como símbolo foi devido a sua característica dócil e protetora, que dedica atenção especial e carinho às aves doentes ou mais velhas. Os antigos romanos criaram uma lei incentivando as crianças a cuidarem dos idosos, denominada Lex Ciconaria (Lei da Cegonha).

Além desse motivo, há o do fato das cegonhas costumarem fazer seu ninho ao lado da chaminé das casas e voltarem sempre para o mesmo lugar, para pôr ovos e cuidar dos filhotes. A mistura de generosidade e fidelidade ao ninho criou um símbolo perfeito. A lenda se espalhou pelo mundo no século XIX, através dos contos do escritor dinamarquês Hans Christian Andersen..
  
Fonte: brasilescola.com


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sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Aproveitem...

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O que levar para a maternidade?



Você já deve estar pensando no grande dia, quando enfim será possível ver o rostinho lindo do seu bebê: parabéns! Para este dia tão importante, não se esqueça de alguns preparos para que corra tudo bem no dia no dia do nascimento.



O que levar para você:
- Camisolas com abertura na frente, pelo menos 3. Não se esqueça que eles podem sujar por causa do sangramento pós-parto;
- Roupas para a saída do hospital. Elas devem ser  confortáveis e de preferência que auxiliem a amamentação;
- Hobby ou um vestido leve e aberto, para andar pelos corredores do hospital depois do parto e receber visitas;
- Chinelo ou sandália de dedo, ou meias, se estiver frio;
- Sutiã de amamentação;
- Conchas ou absorventes para seios;
- Produtos de higiene pessoal, como absorventes, creme dental, sabonete, shampoo, escova de dentes, pente, etc;
- Lembrancinhas e enfeite de porta, se tiver preparado esses itens com antecedência. Se não, não se preocupe, eles não são essenciais.

Além desse kit, procure estar com as unhas limpas e curtas, depilação em dia e, se possível, tente se desligar e descanse o máximo que puder. Tente dormir bem, antes da data prevista do parto. Fora isso, curta o momento e seja muito feliz com seu lindo bebê.



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sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Grávida pode pular carnaval?

http://www.berrygestante.com.br/2013-02-01.htm


Carnaval, multidão, calor e gravidez. Parece que a combinação não vai dar certo, não é mesmo? Nada disso. Não é porque você está grávida que vai ficar em casa nesses dias de festa. CRESCER conversou com o obstetra Luiz Fernando Leite, do Hospital e Maternidade Santa Joana (SP) para tirar as dúvidas mais comuns das gestantes que querem pular carnaval, mas estão receosas com a barriga. Confira:



Vai desfilar?
Tudo bem. Se não houver riscos, você pode desfilar até o sétimo mês de gravidez. Vocês se lembram quando a apresentadora Fernanda Lima, grávida de sete meses dos gêmeos, desfilou no segundo carro da Grande Rio, em 2008.Atenção: O desfile tem que ser bem leve, nada de sambar com salto alto. Escolha um sapato baixo e beba bastante água durante o percurso.

Caprichar na maquiagem de carnaval?
Aproveite sem preocupação, se você não tiver alergia. Mas, caso o make seja muito carregado com produtos que você não está acostumada, converse com seu obstetra antes.

Vai viajar?
Se você for aproveitar
 os dias de folga para fazer uma viagem de avião, programe-se com antecedência. Essas viagens são recomendadas até o sexto mês de gestação. Não esqueça de usar meia elástica para evitar problemas circulatórios. Aproveite as idas ao banheiro para fazer caminhadas durante o voo. Se a viagem for de carro, ela pode acontecer até o oitavo mês, mas vá no banco traseiro com o cinto de três pontas e evite dirigir. As condições da gestação e o inchaço nos pés são fatores que devem ser avaliados pelo seu obstetra antes de enfrentar o trânsito do feriado. Se os seus pés estiverem muito inchados, prefira os sapatos fechados e não sandálias. Assim como de avião, o uso da meia elástica é aconselhável, além de fazer paradas a cada duas horas para caminhar e ir ao banheiro. Será inevitável!

Vai à praia?
Nenhum impedimento. Aproveite para descansar e fazer caminhadas leves. Se o mar for tranquilo, você também pode fazer exercícios na água. Mas, se tiver ondas fortes, atenção ao impacto na barriga. Para comer, evite comidas das barracas da praia, principalmente aquelas à base de ovo e maionese. A melhor opção é levar sanduíches naturais preparados em casa e 
acondicionados em sacolas térmicas.

Vai tomar sol?
Ok, mas com proteção adequada. Ou seja, protetor solar fator 30, no mínimo, na região do rosto e no abdômen, a cada duas horas, para evitar o aparecimento de manchas.


Fonte: Revista Crescer

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