Logo depois de elas ganharem seus bebês, já estão com o corpo igual (ou até mais bonito) do que antes da gravidez. Qual o segredo? Alimentação, exercícios, tratamentos e disciplina. Conheça e inspire-se nesses exemplos:
Depois de dar à luz ao pequeno Dom, de apenas um ano, Luana Piovani já estava caminhando e fazendo musculação de baixo impacto para recuperar a boa forma exibida antes dos nove meses de gestação
Dona de uma silhueta sequinha, Vanessa Giácomo perdeu rapidamente os quilinhos extras que ganhou nas gestações de Raul e Moisés, de quatro e dois anos, respectivamente, com a ajuda da drenagem linfática
Após engodar 24 quilos na gestação do filho Marcelo, de três anos, Ivete Sangalo não teve pressa de voltar ao corpo sensual e mandou embora 15 quilos de maneira natural. O restante foi com a ajuda de exercícios e dieta
Conhecida por suas curvas exuberantes, Jennifer Lopez teve de encarar o triatlo para perder os 20 quilos que ganhou na gravidez dos gêmeos Max e Emme
Sem sofrer muito com a balança durante a gestação da pequena Luísa, de três aninhos, Fernanda Rodrigues conseguiu secar rapidamente os 13 quilos que ganhou com a amamentação e sessões de drenagem linfática
Musa do cinema, Catherine Zeta-Jones é uma das famosas que melhor recuperou a forma depois de ser mãe. A atriz seguiu uma dieta com baixa ingestão de carboidratos, privilegiando o consumo de proteínas magras
Sem desespero para emagrecer, Juliana Paes - que está grávida de seis meses de seu segundo filho, Antônio - seguiu uma dieta especial e fez algumas sessões de drenagem linfática logo após o nascimento do primeiro herdeiro, Pedro, de dois anos
Sucesso na novela Salve Jorge, Letícia Spiller gastou tanta energia com a amamentação da caçula Stella, de dois aninhos, que perdeu dez dos doze quilos que ganhou em apenas três meses
Estrela do mundo da moda, Gisele Bündchen nem parece que deu à luz há apenas quatro meses. Em plena forma física, a top não deixou de malhar, seguir uma alimentação saudável e praticar ioga até momentos antes do parto (realizado em casa).
Após engordar 14 quilos na gravidez de Isabella, de cinco anos, a apresentadora Ana Furtado investiu na caminhada, drenagem linfática e nos tratamentos estéticos Manthus e Accent para ficar com tudo em cima
Giovanna Antonelli seguiu uma dieta rigorosa para recuperar a forma depois da gravidez das gêmeas Sofia e Antônia, de dois anos. A atriz também passou a correr na orla da praia e a investir na musculação
Menos de cinco meses após o parto da filha Blue Ivy, Beyoncé voltou a exibir suas generosas curvas. A musa equilibrou os quilinhos na balança com uma rotina intensa de malhação, repleta de muitas abdominais
Estrela de Flor do Caribe, Grazi Massafera voltou a exibir a silhueta sequinha após o nascimento de Sofia, de onze meses, graças à amamentação e às sessões de drenagem linfática
Fernanda Lima acredita que só o corre-corre com a vida profissional e as obrigações de mãe foram determinantes para ajudá-la a perder rapidamente os 20 quilos adquiridos na gestação dos gêmeos João e Francisco, de três anos. No entanto, cuidados com a alimentação e aulas de ioga também foram aliados
No ar como a tenente Érica de Salve Jorge, Flávia Alessandra se cuidou bastante na gravidez de Olívia, hoje com dois anos de idade. Por isso, engordou apenas dez quilos, perdidos facilmente com a ajuda de um cardápio nutritivo e muita atividade física
Mãe de dois meninos, Carolina Dieckmann engordou 30 quilos na gestação de seu segundo filho, José, de cinco anos. Ela demorou onze meses para alcançar o peso ideal, que conquistou com muita dieta e aulas de pilates e balé
Sem tempo para fazer exercícios, Angélica vem recuperando a boa forma física depois da chegada da caçula Eva com a amamentação, caminhadas leves e aulas de pilates
Com uma silhueta definida, Eliana conseguiu eliminar os dez quilos extras conquistados durante a gestação de Arthur, de um ano e oito meses, com exercícios físicos e alimentação saudável
Fonte: TERRA
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